Klinik Pilates ve Fonksiyonel Egzersiz

Mayıs 18, 2026 · 1 dakikalık okuma ·

Kas-iskelet sistemi problemlerine yönelik, kişinin anatomik yapısı ve klinik tablosu göz önünde bulundurularak uzman fizyoterapist gözetiminde planlanan modifiye pilates ve koruyucu egzersiz seanslarıdır.

• Kas dengesizlikleri
• Zayıf core (merkez) kasları
• Fıtık sonrası koruyucu egzersizler
• Esneklik ve kuvvet artışı